“择清,你悠着点,你手还没好。”
路择清不太在意,他的伤在手臂外侧,只是皮外伤。
稍微注意些,别碰到就没什么影响。
他以前也经常被无聊的人挑衅,大多选择无视。但像昨天那样,把挑衅跳脚的李翊揍一顿,其实挺解气。
工作人员拿来了拳击手套和护腕护膝。
“我们就友好的切磋一下,注意力道。”秦延川小声地叮嘱了一下,他也不是真的让嘉宾来比赛,也就是闹着玩一玩。
教练先教了大家几个简单的动作,让他们跟着模仿。
“前后脚站立,膝盖保持自然弯曲,不要完全挺直,会影响移动的速度。”教练站在最前方给展示。
“保持侧面向对方,这样会减少身体暴露面积。”
“镜头前感兴趣的观众们也可以站起来试试。”
【已经站起来了,我妈问我为什么要撅屁股看电视】
【哈哈哈哈哈哈,妈妈笑死我了】
【感觉好有意思,打算去报个班了】
镜头前,不管学没学过的嘉宾都跟着教练摆好了姿势,教练停下来纠正他们的动作。
“双肘自然下沉。”
教练看了眼路择清的动作,点了点头,让乔安然和戚南靠过来看。
“像他这样的动作就很标准,拳头要放在下颚两侧。”
路择清专注地盯着前方,后脚跟微微垫起。
“路老师和江老师按照我的讲解,配合做个击掌训练。”
击掌就是模仿出拳动作,江司郁朝路择清勾勾手,示意他出拳。
路择清也没客气,果断挥出一拳。
江司郁张开手掌,精准无误的包裹住路择清的挥过来的拳头。
路择清:“……”
路择清抽了一下,没抽回来。
“啊,抱歉!”江司郁没什么诚意地道歉,松开了手,等路择清再一次挥拳,以同样的方式再次握住路择清的拳头。
路择清:“……”
“不好意思,条件反射。”
路择清的手背凉凉的,还滑滑的,江司郁意犹未尽地松开了手:“再来一次?”
路择清:“……还是换个人配合。”
教练:“……”
“正确陪练不是这样的,江老师这种借机摸手的行为,咱们不要学。”教练半打趣道。
【不,我挺想学了,江老师能不能慢动作教学】
【只有清清在认真教学,笑死。我现在知道秦导是什么意思了】
再一次示范,江司郁没有收拳,张开掌心任路择清出拳攻击,合格充当一个陪练工具人。
“这个只是最基础简单的出拳动作,我们试一下摸肩训练。”
秦延川显然提前了解过。
“等会嘉宾们分成两组。”
“蓝方嘉宾一组,红方嘉宾一组。”
几位嘉宾顿时来了点兴致,每次都是红蓝组队,还是第一次这么分组。
乔安然兴奋道:“清清和明斐都学过一点,我们胜算是不是更大。”
“江老师看起来更厉害一些,郑钱方也学过,二比二?”陈明斐分析了下战力。
“不过,摸肩比较取巧,反应敏捷,就算碰不到对方,也别让对方碰到自己就行。
“按规则来,犯规的成绩计为0分。”
教练也不用多解释,路择清和江司郁都学过,简单说一下他们就知道怎么做,“你们俩示范一下。”
路择清伸出手掌,指节微微弯曲。
“躲闪和攻击必须用刚才学的移动方式,还是前
后脚站立,注意看他们的后脚。”
路择清后脚的脚跟没有着地,微微垫脚。
教练:“脚跟不能着地,垫脚是为了靠后脚踝发力,速度会更快。注意看,重心向前移,先迈前脚,后脚要记得收回来。”
“前后左右都试试,等会拍肩不能跑也不能跳,必须像他们这样移动。”
“你们俩互拍肩膀,给他们示范一下。”
路择清重心向前,往前迈了一步。
他伸手要去拍江司郁的肩膀,江司郁反应迅速,向左移动。他仗着身高手长,躲开了路择清的同时,伸手去拍路择清的肩膀。
路择清向后退了一步,同样躲开江司郁的手。
“双手的掌心去拍对方的肩膀,被拍到的要做一个俯卧撑,两分钟为一局,被拍到几次就做几个俯卧撑,这是针对个人的惩罚。”
“整组结束后来计算总分,哪一组被拍到次数最多,还要接受额外惩罚。”
“打个比方。”
“红方一号嘉宾被拍到30次,做30个俯卧撑,蓝方一号被拍到20次,20个俯卧撑。所有嘉宾都比完后,统计最终被拍肩的次数。假设蓝方所有嘉宾加起来被拍到200次,红方嘉宾被拍到199次,蓝方嘉宾整组接受惩罚。”
“所以个人胜利并不代表整组的胜利。”
乔安然弱弱地问一句,“身高会是优势吗?蓝方嘉宾比我们高。”
“不会。”教练解释,“这和灵敏度有关,身高相差不是特别多算不上优势。”
乔安然明白了。
“红蓝方各派一个代表出来,剪刀石头布,赢得那组可以选择自己的对手。”
“我来,我来。”乔安然自告奋勇。
路择清和陈明斐不会和他争这个,戚南还是不怎么在状态里,也无所谓。
“我运气可好了。”乔安然看向蓝方嘉宾,“你们谁来?”
“小郑你去吧。”周杉轻轻推了他一把,助力每一对c。
郑钱方看向江司郁和魏洋,两人都没意见。
“三局两胜还是一局定胜负?”
“三局。”
“好。”
【让我看看小乔的运气到底有多好】
【小郑啊,这个时候不让就没老婆了】
【剪刀石头布怎么让?】
其他几位嘉宾走过来围观两人的战局,第一局:剪刀、石头。
乔安然赢了。
“啊。早知道我就说一局定胜负了。”
第二局:石头、石头。
“哦豁。”周杉置身之外,只想看热闹。“三局变四局。”
第三局:石头、剪刀。
“小郑扳回一局,没给我们蓝方丢脸。”
乔安然转过身,拉住路择清的手,“清清,给我点好运。”
路择清:“……给。”
“再来。”乔安然目光紧盯郑钱方,“石头剪刀布。”
第四局:布、剪刀。
“啊啊啊啊,我赢了!”乔安然眉飞色舞,“我就是我运气好吧?”
陈明斐笑,“你不是蹭了清清的好运吗?”
“对哦,那我让清清先选。”乔安然邀功似的看向路择清。
“清清,你要和谁比?”
“其实好像也不用问,清清肯定选择江老师。”
【清清vs郁哥,这是第几次了,这次谁胜谁负?】
【如果清清不用美人计,那不好说】
【郁哥:我也不想让,但他会撒娇诶】
“江老师,请多指教。”
路择清的视线越过另外两人,看向江司郁。
“我的荣幸。”
【我们郁哥已经坠入爱河了】
【清清,识相点自己跳下去,不然我就……跪下来求你】
【绝对双箭头,他们俩一直是双向选择】
乔安然选择了郑钱方,陈明斐选了周杉,最后剩下戚南和魏洋。
【这一期戚南好安静哦,我都不习惯了】
【管他呢,我只想看清清和郁哥贴贴】
“谁先?”
乔安然后退一步,“我不要第一个。”
“我们来吧。”周杉主动往前站,“明斐,可以吗?”
陈明斐没意见。
“计时开始。”
陈明斐学过点格斗,基础是难不倒他,周杉适应也很快。前面都在躲,后面开始反击了。
“16、17。”郑钱方数陈明斐被拍到几次。
乔安然不甘示弱。
“17、18。明斐加油啊!”
两分钟结束,陈明斐被拍到32次,周杉39次。
“秦导,俯卧撑是要一次性做完吗?”乔安然看了看自己瘦弱的身躯,10次已经很难为他了。
“不然你还想留到过年?”
乔安然:“……那要是做不了那么多个怎么办?”
秦延川笑了笑没说话。
“下一组。”
路择清见没人站出来,他稍稍往前一步,“江老师。”
江司郁也站到了中间。
随着计时器被摁下,两人一秒进入状态。
陈明斐和周杉更注意躲闪,没谁想做俯卧撑,但路择清就不一样了。
他不怎么躲,只要能反击拍到江司郁的肩膀,他就不躲。他不介意做几个俯卧撑,同样江司郁必须比他做得多。
属于杀敌一千自损八
【这和我想得不太一样?】
【前一组:你躲,我也躲。这一组:你拍我一下,我拍你两下?】
【多少了多少了?】
“39……40、41。”周杉左躲右闪,生怕被两人波及到。
乔安然死命往前凑,“40、41……清清再一个你就赢了。”
“时间还有三十秒。”
“47、48、49……”
“48、49……”
“62个。”
“江老师,你这是一点水都不放啊?”乔安然难以置信,“清清手臂上的伤还没好,你舍得让他带伤做俯卧撑?”
“62个,平手。”路择清略微遗憾。
“所以你俩图啥?”
“图让对方陪你做62个俯卧撑。”
“哈哈哈哈哈,你们是完全没想给自己留退路。”
【哈哈哈哈哈,我真的没想到,郁哥竟然不放水】
【恭喜余情未了达成一起做62个俯卧撑的成就】
【清清手受伤了,郁哥竟然不放水,可恶!】
乔安然眨了眨眼,看向郑钱方。
“……郑哥,我们不要像他们那样,不好。”
【哈哈哈,小乔都被整怕了】
【郁哥太让我失望了,小郑要老婆还是要赢?你自己看着办】
两人站在中间,谁也没有主动出手,都在躲。忽然从刚才的进攻式,转到防守式。
“不是,你们俩这也太离谱,倒是主动出手呀。”
被催促着的两人,郑钱方伸一次,乔安然躲一次。乔安然伸一次,郑钱方躲一次。
嘉宾们:“……”
最后。
乔安然被拍到9次,郑钱方12次。
【笑吐了,真巧c加起来21次,
余情未了加起来124次】
【关于我嗑的c胜负欲都很强】
【我已经开始期待俯卧撑了,希望节目组让清清改做深蹲,用不到手】
【深蹲好耶!!】
最后。
魏洋同样选择放水,他拍到戚南20次,戚南拍了他29次。
都是可以接受的范围。
“最终结果,红方嘉宾胜利,惩罚不着急,轮流做个俯卧撑先。”
“乔安然和郑钱方先,你们俩次数最少。”
“好吧。”
他们俩手撑地,做好了准备。
乔安然有些吃力的完成了9个俯卧撑,郑钱方则很轻松地做完了12个。
接着轮到戚南和魏洋。
同样没什么压力,轻松结束。
然后就是陈明斐和周杉。
“26、27、28。”
乔安然在一旁给他们数数,“快了快了……30、32。”
“结束。”
“明斐,你好强,一口气32个不带休息的。”陈明斐伸手擦了擦汗,心脏还剧烈地跳动着,“还好,难的是择清和江老师吧。”
“他们的c名暂时改成,不留退路哈哈哈。”
陈明斐勾唇笑了笑,周杉做完俯卧撑后,所有人的注意力都落在路择清和江司郁身上。
【我觉得62个对江司郁来说,可能确实没问题】
【清清可以分两组做,31个一组,这样应该不那么累】
路择清朝江司郁扬了扬下巴,眼神里充满了挑衅,他往后退了一步,正要趴下去,被江司郁拦住。
语气有点无奈。
“你还真打算做?”
路择清向来是愿赌服输,虽然也没和谁赌过,也只有江司郁每次都能激起他强烈地胜负欲。
他回了个眼神,像在反问:不然呢?
江司郁淡淡开口,“喊我一声哥,我帮你。”
“不。”
路择清拒绝的干脆,他也不是没喊过江司郁“哥”,但这个时候喊和示弱没差。
“只是外伤,又没伤到骨头。”路择清戳了戳自己的伤口,“又不疼。”
“嘶。”乔安然没忍住倒吸了一口凉气,不知道的还以为路择清戳的是他的手。
“清清,你能别碰你那伤口吗?我已经开始疼了。”乔安然特别怕疼,代入感还特别强。
“对,让江老师替你呗,人江老师想要表现的。”周杉在一旁凑热闹,
“江老师酷爱运动,身体素质很强,不就是124个俯卧撑,是吧?江老师。”
几期录制下来,嘉宾们对江司郁也没那么拘谨,周杉都敢当着江司郁的面打趣他。
江司郁:“秦导没说不能替。”
“是没说,但如果只是替择清完成62个俯卧撑,好像没什么看点?”
路择清知道秦延川又要搞事,指不定又要给江司郁增加难度。
“不用,我自己做。”
“咱们毕竟是一档恋综,该有的看点还是不能少。”
“你现在想起来是恋综了?拆c的时候怎么不说是恋综?”乔安然回怼了一句。
秦延川,“我们也不为难人,江老师还是做62个俯卧撑就行。”
嘉宾们狐疑地看着秦延川,不太相信秦延川会放过这个机会。
果不其然。
“但是……”
“让择清坐你身上。”
“勉强算你们都完成了,怎么样?”秦延川看向其他嘉宾,“大家都没意见吧。”
“没有,没有,我可太支持了嘉宾们旁边。
有一搭没一搭地聊着天
。
“网上有这么一个问题,你会把你喜欢的人比作什么?或者你觉得你喜欢的人像什么?”
“我们不提过去,也不提未来。就说我们身边的人,小郑觉得乔乔像什么?”
“仓鼠。”
乔安然:“?”
“为什么?安然很能吃吗?”周杉好奇,“但他确实很能吃。”
乔安然小声,“也没有很能吃吧。”
“哈哈哈,你是我见过最能吃,还吃不胖的人。”周杉给予了他肯定。
“别岔开话题,问的是小郑。”
郑钱方根本不需要考虑,脱口而出:“我最喜欢的萌宠是仓鼠。”
“……这一口狗粮塞得的猝不及防。”
“小郑什么时候也学会这些小花招,啧。”
乔安然脸红红的,怎么会这么直接。
“那小乔呢?小郑在你心里……什么样?”
乔安然眉头紧锁,努力想了很久。“不知道。”
他找不到适合的比喻。
“别不知道啊。”
“真不知道。”乔安然两眼放空,“我都毕业那么久了,为什么还逃不过语文课的修辞难题!”
“哈哈哈哈哈。”
“江老师,择清在你心里什么样?”
周杉站在江司郁的角度试想了一下,路择清刚上节目话不多,长得漂亮又清冷,会被比喻成猫咪吗?
不熟的时候对你不屑一顾,养熟了后还会……撒娇诶!
江司郁也认真地想了想,最后给出一个意想不到的答案。
江司郁:“邮票。”
嘉宾:“???”这是什么比喻?
“适合收藏?江老师原来是这样的江老师吗?”周杉震惊。“这是可以说出来的吗?”
江司郁:“……不是。”
他只是觉得,了解路择清的过程就像在集邮。
每发现路择清的一个喜好,就像集到了一张邮票,惊喜又珍贵。
集邮很快乐,还会上瘾。
“择清呢,江老师在你心里什么样?”
如果是以前,路择清毫不犹豫的回答花孔雀。但现在……
“星星。”
江司郁愣了一下。
“为什么?”
“耀眼。”
路择清答得随意,众人也跟着附和。“江老师很优秀,也很耀眼。”
“择清是在夸江老师呢。”
路择清没解释。
他每次仰头看夜空,总能看到星星。就好像只要他抬头,江司郁就会站在他看得到地方。
他也不知道为什么会有这样的感觉。
但是夜空的星星遥不可及,而江司郁就在他身边,伸手就能碰到。
江司郁是能触碰到的星星。
路择清下意识抬眸看去,江司郁柔和的目光落在他身上。
“那在路老师眼里,我这颗星星算不算独一无二?”